少々お疲れ

久しぶりにカ〇ブスに行きました。
腰痛があるので、マシーンを使うのは手加減したのでほとんどの物は何ともありません。
最後にストレッチをしますが、ここで痛みがでました。
まさか、ストレッチで痛くなるとは。σ(^_^;)ｱｾｱｾ...

お買い物をして帰り、昼食を食べると疲れて何もしたくありません。
お昼寝をしていましたが、昨日息子が帰る時に背広を忘れて行ったので、送ってやらなければ。^^;
自分に喝を入れて起きたのでした。^m^