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整体

身体が硬いので一か月に一度くらい整体に行っていたのですが、このところ行けません。
でも、運動もしなくなって益々身体が硬くなってしまったので、久しぶりにお願いしました。

怪我をした脚を見せると看護師さんと一緒で「熱を持ってるね。」
でもドクターの言葉を信じてと言って熱を持っていない足先やふくらはぎなどをとても丁寧にリンパが流れるようにマッサージしてくれました。
いつも本当に親身になって損得抜きでケアしてくれます。

帰りには靴がブカブカになるほど足首から先はむくみがとれました。
もちろん立ったり腰かけたりすれば元に戻っていきますが、一日経った今日足の甲のむくみは少ないように感じます。(^^)
少しずつ、少しずつですね。





Commented by chiro at 2020-11-21 20:05 x
コロナの頃は、「こんな大怪我をしたのだった」と、コロナの終息と貴女の怪我と、早く思えるようになると良いですね。

毎日の生活は、PCに向かうだけですか?
Commented by shige_fs at 2020-11-22 17:11
今年は1月15日のアパートへの引っ越しから始まって色々ありました。
まだ1年経ってもいないとは思えません。
去年の今頃はよく撮影にも出かけていたのに、数年前のような気がします。

腰かけているのが一番むくみやすいので、PCもほとんどやってません。
家事をした後はその都度足を上げて寝ています。
最近はむくみがとれるのが早くなってきたようです。
寝ながらスマホのゲームで頭の体操をするのが面白くなってきました。(^^)
コンビニや銀行などにも歩いて行ってますよ。
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by shige_fs | 2020-11-21 15:55 | Comments(2)

何か特別なことがあった日に時折書く日記です。^^;


by shige_fs