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ゴルフ

起きた時は、まだ腰に違和感がありましたが、身体がほぐれてくると徐々によくなってきました。(*^^)v
湿布を貼って、腰痛ベルトをして出かけました。^^;

練習場で打つと最初は少し痛かったのですが、大丈夫です!

今日はいつもと違って長いコースですが、キャディーさんがついていてくれるので、教えてもらいながらできます。
他の3人は上手なので、ほとんど私につきっきりです。(゚m゚*)プッ

最近は前半は割とよくなってきたのですが、後半がボロボロです。
練習もあまりしてないのに、前半だけでも良くなってきたのだから良しとしましょうか。(;´▽`A``アセアセ

腰の方は忘れているほどでした。\(^o^)/
by shige_fs | 2012-04-30 22:16 | Comments(2)

安静

朝起きてもまだ腰が痛い。(>_<)

明日はゴルフなのに、何とかしなければ。
今日も練習に行くつもりでしたが、湿布を貼って一日安静にしていることにしました。

寝てばかりいてもいけないので、お買いものだけには行って、パソコンは一切触らずにいました。
by shige_fs | 2012-04-29 22:13 | Comments(0)

オリ〇パス例会

昨晩のうちに例会に持って行く写真をプリントしようと思っていたのですが、疲れて早く寝てしまったので、午前中にプリントしなければなりません。^^;

プリントする写真は大体決めてあったのですが、組写真はプリントしてみると色が合わなかったりして、何度もやり直しました。
時間に制限があるので変な格好で急いでプリントしていると、腰に痛みが・・・(>_<)

例会に行き、長時間腰かけていたり、その後の懇親会では座っていたりするので、益々痛みが強くなってきます。参ったなぁ。(p_-)

オリ〇パスの先生は、学生やプロには厳しいらしいのですが、我々は趣味でやってるので、楽しければ良く、厳しく言ってはいけないと思ってみえるようで、写真を見てはくださいますが、ほとんど何もおっしゃいません。
とてもいい先生なのですが、もう少し厳しくてもいいのだけど・・・・(;_:)
by shige_fs | 2012-04-28 21:59 | Comments(0)

移乗のコツ

朝、30日にごフルに行かないかとお誘いの電話がありました。
ご近所のご夫婦で、主人と二人です。

勿論お受けしましたが、一昨日のレッスンの時にフォームを変えられたらドライバーが全く当たらなくなってしまっていました。(>_<)

そこで、午後にもう一度レッスンに行くことにし、午前中におばあちゃんに会いに行きました。
とてもお天気が良くて暖かい日なので、こんな日に外に出掛けない訳にはいきません。
しかし、先日開発?した歩行器を持って立ってもらう方法は、兄の所へ歩行器を持って行ってしまったので使えません。

駐車場で「おばあちゃん、立って!立って!」と大騒ぎしていると職員の方が出てきて移乗の仕方を教えてくれました。
おばあちゃんの足と足の間に自分の片足を入れ、ズボンの後ろを持って、自分の体の方に引くようにして引っ張るとお尻が持ち上がり、片足を軸にグルッと回すと移乗出来るのです。(*^^)v

車で出かけるとおばあちゃんは「私は幸せ者だ」ととってもご機嫌です。
いつものようにおやつを食べ、公園内を一回りして帰るともう皆さんお昼を食べてみえました。

午後はゴルフのレッスンですが、行く前から疲れ果てていたので、昼食前にアミノ酸飲料を飲み、レッスンに行き、フォームはともかく、とりあえず当たるようにしてもらってきました。σ(^_^;)アセアセ...
by shige_fs | 2012-04-27 21:35 | Comments(0)

反省会

午前中カ〇ブスに行ってきました。
昨日久しぶりにゴルフのレッスンを受けたら体中が固まってます。(+_+)
でも、運動をしているうちに徐々にほぐれてきました。

昼食を食べたら眠くて仕方ないので、反省会の前にちょっとお昼寝。
途中で眠くなると辛いですからね。^m^

今回は5人全員集合して反省会です。
反省会の前の話題は病気のことばかり。(゚m゚*)プッ
何しろ、私が一番若いのですから。

いつもながら準先生のプリントのきれいさには感心します。
同じプリンターを使っているのにと皆が不思議がっています。(*´∇`*)
by shige_fs | 2012-04-26 11:09 | Comments(0)

ゴルフのレッスン

今日も庭師さんが来てくださったので、10時のお茶を出しておいて郵便局に振り込みに行ったり、3時に出すおまんじゅうを買いに行きました。

午後はゴルフのレッスンがあるので、早くに3時のお茶を出しておいて出掛けました。
バタバタと出入りするので、庭師さんに「忙しいね。」と言われてしまいましたが、まさかゴルフのレッスンに行くとは言えないので、笑ってごまかしておきました。( ̄m ̄〃)ぷぷっ!

前のレッスン場は2時間の打ちっぱなしでしたが、それでも平気だったのに、今は1時間半の打ちっぱなしでも疲れるようになりました。(+_+)
やはり歳でしょうか。

オリ〇パスの会計報告をもう一度見直して修正し(誰も気にしてみる人などいないとわかってはいても、レイアウトにこだわります。^m^)人数分だけプリント。
そして、明日の反省会に持って行く写真を2Lにプリント。
上手な人の真似をしようと、L判に仮プリントしましたが、時間も無いし、どう直してよいのかもわからないので、結局そのまま2Lにプリントしてしまいました。
何をしていることやらσ(^_^;)アセアセ...
by shige_fs | 2012-04-25 22:20 | Comments(0)

仮プリント

庭師さんが来てくださったので、10時のお茶を出して暫しおしゃべり。
その後、久しぶりにカ〇ブスに行き、お買い物をして帰る。
今度の庭師さんは昼食は家に帰って食べられるので、お昼のお茶を出さなくてよいので楽です。

午後はもうすぐ反省会や例会があるのでL判に仮プリントをしました。
いつもとてもきれいな色の写真を持って来て見せてくださる方が、2~3回はプリントして修整し直すと言われたからです。
by shige_fs | 2012-04-24 22:09 | Comments(0)

兄の家に

この所、朝起きると体中が痛い。(+_+)
重労働の付けが日増しに強くなってきているようです。
なぜ日増しに?(ノ´∀`*)アハッ

今日はのんびりしようと思っていると、義姉から泣き言の電話が入りました。
でも、今日は行かないつもりでオリ〇パスの会計報告を作っていたのですが、やはり気になって家にある食材でおかずを作り、果物を買って車で出かけました。
おばあちゃんが使っていた歩行器を貸すことになっていたからです。

兄はほんの一口しか食べません。
トイレに行くとベッドに上ることもしんどいようで、暫くベッド脇に座っています。(>_<)

兄が硬くない、軽いおかきを買ってきて欲しいと言うので、買いに行って帰ってきたら、二人のヘルパーさんが来てくださっていました。
介護保険のお蔭で、一人は身体介護を、一人は生活支援をしてくださいます。
これがなければ義姉一人では到底兄を看ることはできません。有難いことです。

車なので、今日は早めに帰ってきましたが、行きは高速道を使い帰りは一般道を使います。
これが、私にとっては一番疲れない方法ですが、それでも車の多い街中に行くのはとても疲れます。(T_T)
by shige_fs | 2012-04-23 23:20 | Comments(0)

おばあちゃんに会いに

午前中は18日に撮影した写真の修整をし、午後からおばあちゃんに会いに行きましたが、おばあちゃんが居ません。
二階でビンゴゲームをしていたようで、職員さんが部屋へ連れてきてくださいました。(*^▽^*)

おみやげで頂いたおまんじゅうが5つあったので全部持って行き、おばあちゃんが四つ私が一つ食べました。
私はどんなに頑張っても二つしか食べられないのに、すごいです。(゚m゚*)プッ

毎度同じお葬式の話や誰が生きているとか、死んだのかとかそんな話ばかりするので、女学校時代の話に話題を振ったら、お友達や先生の名前も出てきて楽しそうに話をしてくれます。

おばあちゃんをリビングに連れて行って、私は帰ろうとすると「帰るの?下級生は帰らなきゃいけないね。」o(〃^▽^〃)oあははっ♪
すっかり女学生の気分になってます。
by shige_fs | 2012-04-22 23:04 | Comments(0)

絵手紙展

知人から絵手紙展の案内状を頂いていたので友人と出かけました。
近くに住んでいるのに、こんなことでもなければなかなか会うこともありません。

友人の家に行くと、お母様が庭掃除をしていらっしゃいます。
この5月で89歳とのこと。
とても、おばあちゃんと3つ違いとは思えません。
若い~~~~~!10歳は若くみえます。\(◎o◎)/!

絵手紙を見ていると、知人も会場にやってきてしばしおしゃべり。
この人のバイタリティーにはいつも感心させられます。

絵手紙の後は、友人とお食事。
いつもはとても混んでいるお店だそうですが、土曜日はママ連が出掛けにくいのでしょう、空いているのでのんびりとおしゃべりが出来ました。^m^

家に帰ってからおばあちゃんの所へ行こうと思いましたが、このところの重労働で疲れ果てていたので、お昼寝をすることにしました。
by shige_fs | 2012-04-21 23:30 | Comments(0)

何か特別なことがあった日に時折書く日記です。^^;


by shige_fs